颈椎病恢复医治要按部就班：恢复医治的施行也相同要求是正规医治，不同患者应采纳针对性的恢复医治，患者应该按照医师制定的医治方案按部就班，锲而不舍，切不行“三天打鱼，两天晒网”。在恢复医治的办法挑选上，应充分考虑患者病况，首选简洁、效佳、安全的办法。

 

　　颈椎病恢复期间可采纳归纳医治的办法：如牵引、运动疗法、按摩、理疗、针灸等办法归纳使用，可起到相得益彰的作用。但医治办法不应选的过多，因有时有些医治办法，如大重量牵引、重手法按摩，不行一起并用。归纳医治的办法并非对一切颈椎病患者都适用，尤其是对急性椎间盘杰出症，一般应先挑选一种办法，然后再依据效果决议进一步的医治办法。

 

　　颈椎患者在康复过程中，切记不要着凉，还有不要做不当的颈部动作，在晚上睡觉的时候注意枕头不能太高，注意休息，休息可以是颈部肌肉放松下来，对缓解颈椎病情是相当有帮助的。在康复的过程中有其他状态也要及时联系治疗医院和主治医生，确保病情的健康恢复。