网友提问:我妈妈左肘不能绞毛巾等物,也不能提重物,很疼,上医院检查说是网球肘,我妈妈又不打网球,怎么是网球肘呢,网球肘是什么意思?

　　医生介绍:网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛,是过劳性综合征.网球肘不一定非要是打网球的球员,网球肘因网球运动员易患此病而得名,它的医学名称为肱骨外上髁炎.家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病.阅读:网球肘病人饮食禁忌

　　网球肘患者多是由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎症状.本病多数发病缓慢,网球肘的症状初期,只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛,患者自网球肘图觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动.手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重.阅读:网球肘是急性损伤吗

　　一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点,有时压痛可向下放散,有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛.局部无红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛.严重者手指伸直,伸腕或执筷动作时即可引起疼痛.患肢在屈肘,前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态,因而疼痛被缓解.有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重.

　　对于网球肘急性期(病发的两天),1、可给予冰敷以止痛.2、暂时不要打球.3、家庭主妇多半起因於过度使用那群肌肉,所以须要减少做家务.4、以预防及避免肌肉长期处於收缩状态;也就是切记持续用力一段时间后必须稍事休息.5、当感到手臂无力时,便应放下手中重量,放松用力过久的肌肉,稍微伸展一下手臂.阅读:网球肘严重吗

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