本报讯 10月16日,今天是脊椎日,在脊椎病剧增的情况下,由卫生组织(WHO)支持,脊椎组织将每年的10月16日定为"脊椎日",在这一天里,提醒颈椎病患者注意保护自己、注意健康,也呼吁关爱颈腰椎病患者.

    据,椎间盘突出是目前广的脊椎病之一,也许你不相信,颈、腰椎间盘突出症发病率仅次于感冒,而且目前还呈高速上升的趋势.为什么颈、腰椎间盘突出的发病率如此之高?

    真凶是椎间盘退行性改变?

    杭州江城骨科医院骨科医生王怀庆介绍,在正常情况下,颈、腰椎间盘经常受各方面的压迫,加上进行屈曲、后伸等活动,更易使椎间盘受到较大的挤压和磨损,尤其是颈、腰部的椎间盘.这会使椎间盘产生一系列的退行性改变,表现为髓核的水分减少、软骨终板破碎、纤维环变脆等,而年龄的增长,这种改变将更加迅速.

    退行性改变会逐渐使椎间盘丧失血液供给,修复能量一旦减弱,挤压,牵拉和扭转作用,就会使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化,导致纤维环易于破裂,而致椎间盘突出.

    帮凶是各种不良习惯?

    不良习惯永远是健康的天敌,据显示,颈腰椎间盘突出患者,都是由于各种不良习惯或者工作环境导致,加速自身椎间盘的退行性病变,从而导致颈腰椎间盘突出,这些基本分为六大类:

    、负重不当:突然的负荷增加,尤其是在快速转动或弯曲的动作时,椎间盘会承受巨大的扭转力,容易引起纤维环破裂.

    第二、意外创伤:也许没有引起骨骼损伤,但受伤的肌肉会使髓核长时期不能得到正常补给,影响纤维环的营养供应.

    第三、寒湿侵袭:寒冷、潮湿会引起血管收缩、肌肉痉挛,导致椎间盘内压增加.

    第四、姿势体位:姿势和体位不变,即可成为累积性损伤,特别是长期处于不良姿势更容易诱发椎间盘突出.

    第五、特殊职业:体力劳动者发病率高,白领目前增速惊人;煤矿和建筑工人的椎间盘过早退变;驾驶员长期处于颠簸和振动状态,椎间盘承受的压力大且反复变化,也易诱发椎间盘突出.

    第六、酗酒吸烟:椎间盘的营养依靠周围血管提供,而长期吸烟、酗酒对血液运输质量下降,椎间盘养分不足,椎间盘退行性变加速.

    颈、腰椎间盘突出危害巨大 治疗需及时

    腰椎间盘突出累及腰骶神经丛,久拖不治,通常还会导致腰腿疼麻等,严重时大小便功能障碍,下肢瘫痪;颈椎间盘突出发病仅次于腰椎间盘突出,主要会引起头晕疼等众多症状和体征,严重时瘫痪危及生命.

    骨科医生王怀庆建议,颈、腰椎间盘突出患者可以选择 "GRT射频靶点热凝术",这项备受骨科医患推崇的技术不仅效果好、创伤小,系也非常高,术后即可活动,三天康复出院.该技术相比于传统治疗方法更、更有效、痛苦更小、并发症更少,是介于保守和手术之间的一项骨科微创技术.